Крепкий орешек: как выстоять и не сломаться

В жизни каждого человека бывают моменты, когда все валится из рук, ничего не получается и кажется, что «тучи сгустились над головой» и повсюду идут за тобой. Помни, такое случается с каждым. Что делать, чтобы безболезненно пережить неприятности?

Вот несколько советов, который помогут тебе собраться и преломить ход событий:

1. Не стоит отчаиваться и паниковать. Самый простой вариант действия – это бездействие. Поставь жизнь на паузу и осмотрись. Возможно ты стоишь рядом с дверью, за которой заканчивается полоса жизненных препятствий и испытаний. В момент, когда ты останавливаешься, “грозовая туча несчастья” по инерции проходит мимо тебя. А над тобой появляются яркие лучи солнца и надежды.

2. Сосредоточься. Сфокусируйся и ищи правильное решение. Не бывает безвыходных ситуаций, бывают ситуации, из которых выход искать просто не хочется. Может ты не там, где хотела бы быть, может быть ты с теми, с кем тебе быть не нравится, может ты занимаешься не тем, о чем мечтала?

3. Не поддавайся соблазну обвинить всех вокруг в своих бедах. Пойми сразу: все, что происходит с тобой – это не порча, и это не сглаз. Так думать – значит попасть в ловушку своего разума. Это игры мозга, и он будет искать причину во вне, а не внутри. Твое подсознание будет стремиться перенести всю вину за происходящее на кого-то или на что-то, чтобы оправдать себя и свои дела и мысли. Правильно же искать истину в себе. И первое, что нужно сделать – осмотреть себя критично и предпринять срочные меры, чтобы измениться и изменить ситуацию вокруг себя.

4. Поработай над собой. Начните с самого простого, приведи себя в состояние равновесия и гармонии с окружающим миром:

Физическая форма. Хорошая физическая форма – это основа полноценной жизни человека. Физическая форма показывает степень готовности человека использовать свои силы, способности и умения в делах. Введи в свою жизнь 2-3 занятия спортом в неделю.

Это может быть плавание, бег, фитнес, тренажерный зал, танцы, спортивная ходьба, велопрогулки – абсолютно все равно. Главное, что спортивные нагрузки помогут укрепить не только мышцы, но и внутренний, несгибаемый под любыми ненастьями, стержень.

Духовный мир. Стремись к познанию и самопознанию, к беспрерывному поиску истины. Не бойся ни радости, ни оптимизма, ни уныния, ни веры, ни разочарования – ведь духовная жизнь человека невозможна без ощущений.

Эмоциональный настрой. Создавай и обогащай себя положительными и радостными впечатлениями. Эмоции помогут выразить твое отношение к тому, с чем ты сталкиваешься – это твой проводник к позитивной жизни, наполненной радостью.

Не бывает безвыходных ситуаций, бывают ситуации, из которых выход искать просто не хочется.

Внешний вид. Твой внешний облик – это не только визитная карточка, но еще и магнит, который притягивает к себе подобное. Выглядеть нужно так, как ты бы хотела, чтобы выглядела твоя жизнь. Благодаря своему имиджу, ты притягиваешь к себе нужных людей, повышаешь собственную самооценку, мотивируя себя и других.

Наполни свою жизнь важным и интересным, и времени замечать неудачи у тебя просто не останется.

Читай также

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. 

Если у тебя есть знания в сфере ведения бизнеса или опыт в создании своего дела, ты можешь поделиться этим с нашей аудиторией, опубликовав статью на сайте. Каждая статья — это вклад в развитие нового бизнеса и твой профессиональный рост.

К тому же мы подготовили специальные закрытые встречи для авторов сайта и бонусные баллы, которые можно обменять на посещение любых наших мероприятий. Как стать автором ProWomen By, читай тут.