ИТОГИ ГОДА: ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В 2017

 

Поделиться:

ПРИБЛИЖАЕТСЯ НОВЫЙ ГОД, А ЗА ПЛЕЧАМИ У ТЕБЯ ПРОЖИТЫЙ 2016-Й СО СВОИМИ ПОБЕДАМИ И НЕУДАЧАМИ, РАБОЧИМИ БУДНЯМИ, НАПОЛНЕННЫМИ МНОЖЕСТВОМ СОБЫТИЙ. ОЧЕНЬ ЧАСТО В СУЕТЕ ЭТИХ ДНЕЙ НАЖИТОЕ ЗА ГОД КАК БЫ НЕЗАМЕТНО РАСТВОРЯЕТСЯ… А В НЕМ, НА САМОМ ДЕЛЕ, МНОГО ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА!

АННА СИНАТОРОВА – 

коуч, сертифицированный эксперт по Счастью в деятельности, ведущая открытых и корпоративных программ по личной и командной эффективности, консультант по управлению персоналом. Опыт работы в сфере HR в компаниях разных профилей – 13 лет. Преподаватель курса «Человеческие ресурсы и организационное поведение» на программе МВА в г. Вильнюсе.
Сферы компетенций:
Личная и командная эффективность, управление персоналом.

 

Чтобы плоды твоего года запустить в новый рост, очень важно их собрать и вдохнуть в них силу твоего развития на будущее!

Зачем вообще подводить итоги года?

·  Чтобы не упустить важного и увидеть свою силу и таланты
·  Чтобы взять из этого мощный ресурс – энергию для твоего будущего развития
·  Чтобы в будущем у тебя была опора на успех (особенно в непростые времена)

Выдели 1-2 часа времени, когда ты можешь уединиться. Создай себе комфортную обстановку. Что тебе ближе по душе – уютный плед с легкой музыкой или кафе с приятной атмосферой. Возьми блокнот и ручку. Эту практику важно сделать письменно! Чтобы ты смогла потом возвращаться к своим итогам и если надо, дополнять. И сделай эти несколько шагов легко, как будто танцуешь танец со своим собственным прожитым годом:

1. Собери факты своего успеха в этом году – будто собираешь сочные плоды с дерева
Тебе помогут следующие вопросы:
– Какими результатами этого года ты гордишься?
– Какие конкретные достижения у тебя есть в этом году? Что получилось хорошо в твоем деле, в семье, в отношениях с людьми, в плане здоровья?
– Чему ты научилась, что открыла, какой новый опыт получила?
Не стесняйся своих же успехов – вспоминай все мелочи и нюансы твоих побед, в них как раз и кроется твоя сила!

2. Загляни в причины твоих достижений – благодаря чему эти плоды созрели
Ответь на вопросы:
– Что во мне есть такого, что я делала каким-то особым образом, что помогло действительно получить этот результат?
– Какие мои качества, таланты, навыки, умения помогли этим достижениям случиться?
Здесь важно посмотреть в глубину, нащупать эти самые причины, даже если тебе кажется, что их нет. Извлеченная на поверхность и красиво сформулированная внутренняя причина достижения часто оказывается важнее самого достижения. Почему? Потому что она и является опорой твоего успеха в будущем!

3. Вспомни свои «неудачи», а точнее пройденные уроки в этом году
Да-да! В «неудачи» стоит смело посмотреть – там кроется твой самый большой ресурс!
Ответь на вопросы:
– Что в этом году было самое сложное?
– Что не получилось в этом году так, как ты задумывала?
Как только ты декларируешь то, что у тебя не получилось или не совсем получилось, ты открываешь дверь в новые грани себя и свои пока «дремлющие» таланты.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


НЕ СТЕСНЯЙСЯ СВОИХ ЖЕ УСПЕХОВ – ВСПОМИНАЙ ВСЕ МЕЛОЧИ И НЮАНСЫ ТВОИХ ПОБЕД, В НИХ КАК РАЗ И КРОЕТСЯ ТВОЯ СИЛА!

4. Подумай, чему эти уроки тебя по-настоящему научили
Здесь тебе в помощь следующие вопросы:
– Чему тебя научил этот урок?
– Что тебе надо в себе раскрыть (какие качества, умения, навыки), чтобы это стало твоей силой?
Когда ты конкретно увидишь зону своего развития, ты сможешь сфокусироваться на ней в новом году. Это поможет тебе не распылиться, а уверенно идти к твоим целям.

5. Поблагодари
Вспомни 3-5 человек, которые внесли вклад в твой успех в этом году. И людей, которые тебя чему-то научили через уроки.
Ты можешь поблагодарить их лично или мысленно. Это очень сильная волна, которая создает много тепла и закручивает новый вихрь отношений и связей.

Просмотри на свой список. Впечатляет? Весь год ты творила и вот перед тобой результаты твоей работы. Ты – молодец! Принимай свои плоды, свою силу всем сердцем. Отпразднуй свои победы и уроки. И иди с ними, как с верными спутницами, вперед – в новый успешный яркий 2017 год!
Если у тебя есть команда, сделай эту практику со всеми вместе. Это даст мощный импульс развития на будущее.