Выйдем поговорим

Выпуск #1

Я слишком много работаю

Мы поговорили о том, как не допускать усталости и выгорания, почему быть троечницей хорошо, как планировать свой отдых и какие книги почитать, чтобы сделать жизнь более комфортной.

Выпуск #2

Я бесплатно учусь в университете США

Лена рассказала, как уехала получать MBA в Rochester Institute of Technology. Поделилась, как устроена учёба и выбор предметов, сложно совмещать обучение с работой и с чего начать, если хочется попробовать.

Выпуск #3

Я получила должность, которой не было в компании

Анна рассказала, как опыт занятия профессиональным спортом помог в выборе профессии и почему волонтёрская деятельность может стать важным шагом на пути к своей цели. Мы обсудили, почему с внутренним критиком не получится попрощаться и зачем записывать свои достижения.

Выпуск #4

Я забочусь о ментальном здоровье своих сотрудников

Мы обсудили, почему так много вокруг говорят о выгорании и как на это повлияла пандемия. Нина рассказала об инструментах, которые использует в компании, чтобы помочь сотрудникам. Поделилась мыслями о четырёхдневной рабочей неделе, штатном психологе и способах сохранить work-life balance.

Выпуск #5

Я — чемпионка Беларуси по боксу

Мы узнали, почему бокс — это спорт для умных, как он помогает избавиться от комплексов и быть активной с 6 утра до 11 вечера. Александра рассказала, как устроена карьера профессиональной спортсменки и почему в Беларуси сложно заработать на рекламных контрактах. Поделилась советами, которые помогут начать заниматься боксом в качестве хобби.

Выпуск #6

Я нашла дело своей жизни спустя 10 лет проб и ошибок

Мы обсудили, почему сложно выбрать профессию на всю жизнь после окончания школы и как изменить своё отношение к ошибкам. Узнали, на какие вопросы нужно ответить, чтобы найти любимое дело, и как понять, что это именно оно. И поговорили о техниках, которые помогут снизить тревожность в стрессовые периоды.

Выпуск #7

Я переехала жить в Вену и построила там карьеру

Мы поговорили о том, как принять решение и уехать учиться заграницу, обсудили сложности адаптации и поиска работы в Европе. Наша гостья поделилась советами для тех, кто хочет учиться или работать в другой стране, рассказала, как выбрать направления для переезда и найти высококвалифицированную работу заграницей.

Выпуск #8

Я открыла музей вытинанки

Вольга рассказала, как она прошла путь от увлечения вытинанкой в школе до создания музея, каким образом белорусская вытинанка оказала влияние на культуру соседних стран и почему важно развивать национальную идентичность.

Выпуск #9

Я пишу книги для детей

Мы узнали, как происходит работа над книгой и помогает ли участие в международных конкурсах стать замеченной. Поговорили о том, как самостоятельно издать книгу на английском языке, что такое писательская дисциплина и можно ли заработать на книгах.

Выпуск #10

Я строю карьеру в международном спорте и помогаю спортсменам

Анфиса рассказала, откуда взялась любовь ко всему олимпийскому и к чему она привела. Мы обсудили, как работа с ментором помогает сделать правильные шаги в карьере, почему важно развивать личный бренд и какой план Б есть для тех, кто уходит из профессионального спорта.

Выпуск #11

Я отдаю и получаю вещи даром

Катя рассказала, какое приложение помогает ей отдавать и получать вещи даром с удовольствием, и поделилась, как понимает, когда пора прощаться с вещами. Мы обсудили, не приводят ли сервисы вторичного использования к перепотреблению и с чего можно начать погружение в тему экопривычек.

Выпуск #11

Я отдаю и получаю вещи даром

Надежда расскажет, как решилась на переезд и запуск своего дела в другой стране, поделится опытом ведения бизнеса в Беларуси и Польше. Поговорим о различиях рынков и клиентов в двух странах, обсудим, как адаптироваться после переезда и легко ли разобраться с законодательством в другой стране.