подкаст

Выйдем поговорим

В ноябре 2021 года мы запустили телеграм-подкаст «Выйдем поговорим».

Два раза в месяц мы выходим в прямой эфир, чтобы поговорить с разными женщинами об их жизни, карьере и бизнесе.

Для каждого выпуска мы предлагаем героине самой определить тему и придумать название. Главное правило — утверждение должно начинаться с «Я». Так мы хотим, чтобы наконец-то женщины поставили себя, свой опыт и достижения в центр беседы.

Беседы проходят в нашем Telegram-канале. Следи за анонсами, чтобы присоединяться к новым выпускам в прямом эфире, или слушай уже записанные эпизоды.

Эпизоды подкаста

Выпуск #1

Я слишком много работаю

Мы поговорили о том, как не допускать усталости и выгорания, почему быть троечницей хорошо, как планировать свой отдых и какие книги почитать, чтобы сделать жизнь более комфортной.

Анна Огородникова
Анна Огородникова

соосновательница Call-tracking.by и Sipsim.by

Выпуск #2

Я бесплатно учусь в университете США

Лена рассказала, как уехала получать MBA в Rochester Institute of Technology. Поделилась, как устроена учёба и выбор предметов, сложно совмещать обучение с работой и с чего начать, если хочется попробовать.

elena-pishuk (1) (2)
Елена Пищук

основательница социального проекта «Пища»

Выпуск #3

Я получила должность, которой не было в компании

Анна рассказала, как опыт занятия профессиональным спортом помог в выборе профессии и почему волонтёрская деятельность может стать важным шагом на пути к своей цели. Мы обсудили, почему с внутренним критиком не получится попрощаться и зачем записывать свои достижения.

Анна Бондаренкоjpg
Анна Бондаренко

People Partner компании EPAM

Выпуск #4

Я забочусь о ментальном здоровье своих сотрудников

Мы обсудили, почему так много вокруг говорят о выгорании и как на это повлияла пандемия. Нина рассказала об инструментах, которые использует в компании, чтобы помочь сотрудникам. Поделилась мыслями о четырёхдневной рабочей неделе, штатном психологе и способах сохранить work-life balance.

nina-pivovarchik-av
Нина Пивоварчик

People and Culture Lead в Cortlex

Выпуск #5

Я — чемпионка Беларуси по боксу

Мы узнали, почему бокс — это спорт для умных, как он помогает избавиться от комплексов и быть активной с 6 утра до 11 вечера. Александра рассказала, как устроена карьера профессиональной спортсменки и почему в Беларуси сложно заработать на рекламных контрактах. Поделилась советами, которые помогут начать заниматься боксом в качестве хобби.

alexandra-karpovich (1) (1)
Александра Карпович

юрисконсульт и мастер спорта по боксу

Выпуск #6

Я нашла дело своей жизни спустя 10 лет проб и ошибок

Мы обсудили, почему сложно выбрать профессию на всю жизнь после окончания школы и как изменить своё отношение к ошибкам. Узнали, на какие вопросы нужно ответить, чтобы найти любимое дело, и как понять, что это именно оно. И поговорили о техниках, которые помогут снизить тревожность в стрессовые периоды.

violetta-markushevskaya
Виолетта Маркушевская

практикующий психолог

Выпуск #7

Я переехала жить в Вену и построила там карьеру

Мы поговорили о том, как принять решение и уехать учиться заграницу, обсудили сложности адаптации и поиска работы в Европе. Наша гостья поделилась советами для тех, кто хочет учиться или работать в другой стране, рассказала, как выбрать направления для переезда и найти высококвалифицированную работу заграницей.

julia-zarubina (1)
Юлия Зарубина

строит карьеру в Western Union International Bank

Выпуск #8

Я открыла музей вытинанки

Вольга рассказала, как она прошла путь от увлечения вытинанкой в школе до создания музея, каким образом белорусская вытинанка оказала влияние на культуру соседних стран и почему важно развивать национальную идентичность.

polunica volha
Вольга Палуниса

профессиональный художник, народный мастер Беларуси

Выпуск #9

Я пишу книги для детей

Мы узнали, как происходит работа над книгой и помогает ли участие в международных конкурсах стать замеченной. Поговорили о том, как самостоятельно издать книгу на английском языке, что такое писательская дисциплина и можно ли заработать на книгах.

alexandra-homenok (1) (1)
Александра Хоменок

автор сказок, рассказов, повестей для детей

Выпуск #10

Я строю карьеру в международном спорте и помогаю спортсменам

Анфиса рассказала, откуда взялась любовь ко всему олимпийскому и к чему она привела. Мы обсудили, как работа с ментором помогает сделать правильные шаги в карьере, почему важно развивать личный бренд и какой план Б есть для тех, кто уходит из профессионального спорта.

Anfisa Kasyanva
Анфиса Касьянова

карьерный консультант, мастер спорта по современному пятиборью

Выпуск #11

Я отдаю и получаю вещи даром

Катя рассказала, какое приложение помогает ей отдавать и получать вещи даром с удовольствием, и поделилась, как понимает, когда пора прощаться с вещами. Мы обсудили, не приводят ли сервисы вторичного использования к перепотреблению и с чего можно начать погружение в тему экопривычек.

Katya-Archakova
Катя Арчакова

продюсерка Школы «Экоидеи»

Выпуск #11

Я отдаю и получаю вещи даром

Надежда расскажет, как решилась на переезд и запуск своего дела в другой стране, поделится опытом ведения бизнеса в Беларуси и Польше. Поговорим о различиях рынков и клиентов в двух странах, обсудим, как адаптироваться после переезда и легко ли разобраться с законодательством в другой стране.

nadezhda_skuba (1)
Надежда Скуба

основательница рекрутингового агентства SkubaHope в Польше

Прямой эфир 27 мая в 19:00

Как присоединиться к прямому эфиру

Мы записываем подкаст раз в две недели в нашем официальном канале в Telegram. Чтобы присоединиться к прямому эфиру, подпишись на канал и следи за анонсами. Дополнительная регистрация не нужна.

Гостьи подкаста

Анна Огородникова

Анна Огородникова

Предпринимательница, соосновательница Call-tracking.by и Sipsim.by, исследовательница себя и жизни.

elena-pishuk (1) (2)

Елена Пищук

Основательница социального проекта «Пища». Сейчас получает MBA в Rochester Institute of Technology.

Анна Бондаренкоjpg

Анна Бондаренко

 People Partner компании EPAM, развивает направление Diversity&Inclusion и консультирует по вопросам развития карьеры.

nina-pivovarchik-av

Нина Пивоварчик

People and Culture Lead в Cortlex, преподаватель в TeachMeSkills. Более 5 лет работает с людьми в сфере информационных технологий, работала в роли рекрутера и руководителя отдела по персоналу, а теперь отвечает за все человеческие и культурные вопросы компании.

alexandra-karpovich (1) (1)

Александра Карпович

Юрисконсульт, аспирантка кафедры гражданского права БГУ, мастер спорта, состоит в Национальной команде Беларуси по боксу. Александра 10 лет работает в юриспруденции, 5 лет занимается боксом и не планирует останавливаться. Обе сферы привлекают её тем, что заставляют думать, выходить за рамки зоны комфорта и постоянно сталкивают с необходимостью решать нетипичные задачи.

violetta-markushevskaya

Виолетта Маркушевская

 Практикующий психолог. Специализация по кризисам и травмам, а также по семейной системной терапии. Работает с вопросами самооценки и неуверенности в себе, самореализации, сложными взаимоотношениями с противоположным полом, личностными кризисами. Занимается проработкой травм, страхов и тревожности.

julia-zarubina (1)

Юлия Зарубина

Переехала в Австрию 8 лет назад, получила степень магистра Венского Экономического университета. Сейчас строит карьеру в Western Union International Bank. Сдала все три экзамена CFA и вступила в CFA сообщество Австрии. В своём блоге рассказывает, как успешно пройти собеседование и получить работу мечты в своей стране и заграницей.

polunica volha

Вольга Палуниса

Профессиональный художник, народный мастер Беларуси, заведующая секцией вытинанок Белорусского союза мастеров народного творчества. В 2021 году открыла единственный в Беларуси музей вытитанки.

alexandra-homenok (1) (1)

Александра Хоменок

Прозаик, автор сказок, рассказов, повестей для детей и малой прозы для взрослых. Автор книги «Приключения Эллис», сборника рассказов для подростков «Эскимосcкины истории», повести «Итальянские каникулы», сборника рассказов о незрячей девочке «Клаша». В 2022 году готовит к выпуску книгу о бесстрашном мишке Панде Бо, а также продолжение повести «Італьянскае падарожжа. Чао, лета!».

Anfisa Kasyanva

Анфиса Касьянова

Менеджер проектов в международной федерации современного пятиборья, мастер спорта по современному пятиборью, профориентолог, карьерный консультант. Находит ключики и инструменты для раскрытия талантов и потенциала спортсменов вне спорта. 

Katya-Archakova

Катя Арчакова

 Продюсерка Школы «Экоидеи», ведущая подкаста «Ещё теплее».

nadezhda_skuba (1)

Надежда Скуба

Основательница рекрутингового агентства SkubaHope в Польше. Занимая должность главного бухгалтера международной ИТ компании Anadea, открыла с нуля и организовала 2 офиса в Гродно и в Минске. С 2018 занимается рекрутингом: в 2019 была одним из лучших рекрутеров в рекрутинговом агентстве PersonalInvest, а с 2020 года была первым рекрутером в международной ИТ компании Customertimes Belarus и взрастила компанию с 30 сотрудников до 120 за один год. В 2021 году открыла филиал в Польше крупной международной корпорации Customertimes.

Подписывайся на наш канал в Telegram!

X