00:00:00 Знакомство со спикером, о чём пойдёт речь, что тебе понадобится
00:03:06 Кто такие экспертки
00:06:11 Что такое экспертиза
00:08:48 Упражнение 1: мои сильные стороны
00:13:38 Упражнение 2: хобби
00:15:26 Упражнение 3: как нас видят другие
00:19:12 Упражнение 4: промежуточный итог

00:21:16 Превращаем слабости в сильные стороны
00:24:06 Какими бывают навыки
00:26:17 Упражнение 5: ищем свои навыки
00:31:06 Упражнение 6: оценка
00:38:34 Упражнение 7: поиск темы
00:40:51 Какие есть страхи и волнения
00:41:42 Упражнение 8: как уменьшить сомнения