Личная устойчивость:
как справляться со стрессом
Мероприятие уже прошло
25 апреля 2022, 20:00 — 21:30
Онлайн
Неопределённость и изменения, которые за ней следуют, часто вызывают стресс. С начала пандемии и до сих пор многим из нас приходится действовать так, как не планировали. Чтобы справиться с усталостью от постоянных изменений и потерей мотивации, важно развивать личную устойчивость.
25 апреля мы проведём новый вебинар в рамках Программы Амбассадоров, где ты узнаешь, как перестать замирать и начать действовать, почему бывает страшно от перемен, как справиться со стрессом и страхом, который он провоцирует. Поговорим о способах повышения мотивации, умении правильно распределять рабочую нагрузку и делегировать часть задач.
Ты узнаешь
какие причины и способы преодоления стресса существуют
какие ошибки мышления мы допускаем во время стресса
как связаны страх и стресс
О спикере
Вика Савастинкевич
Когнитивно-поведенческий психолог. Работает с вопросами преодоления тревоги, страхов, укрепления самооценки и уверенности.
.
Условия участия
Это бесплатное мероприятие. Для участия необходимо зарегистрироваться. Мы вышлем ссылку на трансляцию в день мероприятия.
Если ты переходишь к регистрации из приложения Facebook или Instagram и форма не загружается, открой страницу мероприятия в браузере на телефоне или компьютере.
Мероприятие уже прошло
О Программе Амбассадоров
Этот проект объединяет женщин, которые разделяют наши ценности, хотят помогать другим, поддерживать тех, кто идет по пути предпринимательства. Амбассадоры представляют ProWomen By в своем городе и делают мероприятия от нашего имени, чтобы еще больше женщин могли получить знания, поддержку и вдохновение.
Несколько раз месяц в Бресте, Могилеве, Гродно, Гомеле или Витебске будут проходить бесплатные лекции по развитию бизнеса. Если ты живешь в одном из этих городов, будем рады увидеться!
Локация: Онлайн
Дата и время: 25 апреля 2022, 20:00 — 21:30
Условия участия: Бесплатно, по предварительной регистрации.