Как отыскать смысл в том, что ты делаешь

Поделиться:

Если ты чувствуешь, что твое дело, скорее, забирает у тебя силы, чем дает, если пропал интерес и драйв, если идешь к целям через «надо», ― произошел кризис смыслов. И это отличная возможность остановиться и задать себе несколько важных вопросов.

Зачем, ради чего я делаю то, что делаю?

Именно этот ключевой вопрос заставляет нас задуматься о смысле наших действий. Но ответ на него находится не в области сухого анализа и расчетов, а в области чувств. Его не нужно придумывать, его нужно осознать на глубинном уровне.

Смысл – один из ключевых источников энергии в деятельности. Он мотивирует и заряжает наши энергетические батарейки.

Смысл создаем мы сами. То, как именно мы наполняем смыслом свою деятельность, и зависит, как дальше будут развиваться события. Задавай себе вопрос каждое утро: “зачем и ради чего я иду на работу?”.

anna-sinatorova

АННА СИНАТОРОВА

Коуч, тренер, сертифицированный эксперт по счастью в деятельности.
Опыт в бизнесе в управлении персоналом с 2003 года в качестве HR-менеджера, HR-проектного руководителя, HR-консультанта. 5 лет преподавания на программе МВА (Вильнюс).
С 2015 года – профессиональный коуч, окончила Институт коучинга (СПб).

Смысл помогает отличаться от других и двигаться к цели. Поэтому знание ответа на вопрос “зачем” особенно актуально для лидера. Именно он создает резонанс в своей команде и компании. Если лидер знает смысл, ― команда тоже им «заражается» и может справиться с любыми сложностями, кризисами и неопределенностями.

3 плоскости смысла

Тема смыслов очень многомерная и глубокая. И иногда кажется, что к ней не подступиться. Но слона, как известно, можно съесть по кусочкам.

Смыслы лежат в 3 плоскостях:

– в ценном опыте прошлого,
– в контакте с тем, что есть в настоящем,
– в образе будущего.

Вот несколько рекомендаций, как ты самостоятельно можешь исследовать и раскрывать свои ведущие смыслы.

Прошлое

Вспомни ситуации из прошлого (конкретный проект), когда ты что-то отлично сделала, достигла значимых результатов и у тебя не было вопросов со смыслом.

– Что тебя тогда наполняло смыслом?
– Что драйвового было в том проекте?
– Какая твоя глубинная потребность была реализована?

Ответы на эти вопросы раскрывают актуальные для тебя смыслы. Желательно вспомнить несколько таких историй.

Настоящее

– Что движет мной на самом деле?
– Что по-настоящему движет людьми в моей команде?

Ответ на эти вопросы кроется в нашей ежедневной деятельности. Для этого каждый день в течение недели составляй список из 2 колонок:

Дела, которые зарядили меня 
в течение дня

Какой значимый смысл стоит за каждым делом?

Дела, которые забрали
у меня энергию

Какой значимый смысл не реализуется?

Посмотри внимательно на списки:

– В какой колонке больше дел?
Какие есть общие смыслы?
Каким образом можно реализовывать те смыслы, которые по каким-то причинам не реализуются, но важны?

Прописывая пул твоих задач таким образом, у тебя появляется шанс увидеть, что же тебя мотивирует на самом деле.

Скачай шаблон для этого упражнения здесь.

Будущее

– Что ценного я (и моя компания) хочу создать?
– К чему я стремлюсь? Куда иду?

Для ответов на эти вопросы я рекомендую практику «Ноги в воду» великого фокусника и по-настоящему счастливого человека Славы Полунина. Для этого тебе понадобится несколько свободных дней и смена обстановки. Будет ли это вода, лес, горы, другая страна – не имеет значения. Главное – уединиться по возможности на природе, отстраниться от деятельности и в течение нескольких дней помедитировать над этими вопросами. Ответы придут. Потому что они уже есть в нас. Просто для этого нужен особый качественный контакт с самим собой.  

Что почитать

Книги Виктора Франкла: “Сказать жизни “Да!”, “Человек в поисках смысла” и “Воля к смыслу”.

Виктор Франкл – австрийский психиатр, основоположник логотерапии (“науки” о смыслах). Был узником нацистского концлагеря. Там, пройдя через все ужасы, Франкл пришел к 2 основным выводам: 1) человек может абсолютно все, 2) если знает “зачем”.

Рекомендую эти книги к прочтению, если тема смыслов для тебя важна.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. 

Если у тебя есть знания в сфере ведения бизнеса или опыт в создании своего дела, ты можешь поделиться этим с нашей аудиторией, опубликовав статью на сайте. Каждая статья — это вклад в развитие нового бизнеса и твой профессиональный рост.
К тому же мы подготовили специальные закрытые встречи для авторов сайта и бонусные баллы, которые можно обменять на посещение любых наших мероприятий. Как стать автором ProWomen By, читай тут.