КРЕПКИЙ ОРЕШЕК: КАК ВЫСТОЯТЬ И НЕ СЛОМАТЬСЯ

 

Поделиться:

В ЖИЗНИ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА БЫВАЮТ МОМЕНТЫ, КОГДА ВСЕ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК, НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ И КАЖЕТСЯ, ЧТО «ТУЧИ СГУСТИЛИСЬ НАД ГОЛОВОЙ» И ПОВСЮДУ ИДУТ ЗА ТОБОЙ. ПОМНИ, ТАКОЕ СЛУЧАЕТСЯ С КАЖДЫМ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПЕРЕЖИТЬ НЕПРИЯТНОСТИ?
.

oks

ОКСАНА ШЕВЧЕНКО – 

учредитель и руководитель компании “Метеорит Плюс” с 11-летним опытом управления производством детских спортивных и развивающих игрушек. Соавтор программы развития социального предпринимательства. 
Организатор благотворительных мероприятий для детей и подростков из детского дома.
Сферы компетенций:
Стратегическое планирование и развитие, менеджмент социальных проектов, социальное предпринимательство, личностный рост и мотивация.

 

Вот несколько советов, который помогут тебе собраться и преломить ход событий:

1. Не стоит отчаиваться и паниковать. Самый простой вариант действия – это бездействие. Поставь жизнь на паузу и осмотрись. Возможно ты стоишь рядом с дверью, за которой заканчивается полоса жизненных препятствий и испытаний. В момент, когда ты останавливаешься, “грозовая туча несчастья” по инерции проходит мимо тебя. А над тобой появляются яркие лучи солнца и надежды.

2. Сосредоточься. Сфокусируйся и ищи правильное решение. Не бывает безвыходных ситуаций, бывают ситуации, из которых выход искать просто не хочется. Может ты не там, где хотела бы быть, может быть ты с теми, с кем тебе быть не нравится, может ты занимаешься не тем, о чем мечтала?

3. Не поддавайся соблазну обвинить всех вокруг в своих бедах. Пойми сразу: все, что происходит с тобой – это не порча, и это не сглаз. Так думать – значит попасть в ловушку своего разума. Это игры мозга, и он будет искать причину во вне, а не внутри. Твое подсознание будет стремиться перенести всю вину за происходящее на кого-то или на что-то, чтобы оправдать себя и свои дела и мысли. Правильно же искать истину в себе. И первое, что нужно сделать – осмотреть себя критично и предпринять срочные меры, чтобы измениться и изменить ситуацию вокруг себя.

4. Поработай над собой. Начните с самого простого, приведи себя в состояние равновесия и гармонии с окружающим миром:
Физическая форма. Хорошая физическая форма – это основа полноценной жизни человека. Физическая форма показывает степень готовности человека использовать свои силы, способности и умения в делах. Введи в свою жизнь 2-3 занятия спортом в неделю. 

Это может быть плавание, бег, фитнес, тренажерный зал, танцы, спортивная ходьба, велопрогулки – абсолютно все равно. Главное, что спортивные нагрузки помогут укрепить не только мышцы, но и внутренний, несгибаемый под любыми ненастьями, стержень.

Духовный мир. Стремись к познанию и самопознанию, к беспрерывному поиску истины. Не бойся ни радости, ни оптимизма, ни уныния, ни веры, ни разочарования – ведь духовная жизнь человека невозможна без ощущений.

Эмоциональный настрой. Создавай и обогащай себя положительными и радостными впечатлениями. Эмоции помогут выразить твое отношение к тому, с чем ты сталкиваешься – это твой проводник к позитивной жизни, наполненной радостью.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

НЕ БЫВАЕТ БЕЗВЫХОДНЫХ СИТУАЦИЙ, БЫВАЮТ СИТУАЦИИ, ИЗ КОТОРЫХ ВЫХОД ИСКАТЬ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ. 

Внешний вид. Твой внешний облик – это не только визитная карточка, но еще и магнит, который притягивает к себе подобное. Выглядеть нужно так, как ты бы хотела, чтобы выглядела твоя жизнь. Благодаря своему имиджу, ты притягиваешь к себе нужных людей, повышаешь собственную самооценку, мотивируя себя и других.

Наполни свою жизнь важным и интересным, и времени замечать неудачи у тебя просто не останется.